酵素橄欖之相關文摘

何謂酵素?酵素的功能?人體缺乏酵素之不適?水果酵素好處。

為你,千千萬萬遍。2006年8月24日

酵素是什麼?

酵素是在所有動植物體內均可發現的物質,是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等必需的物質。酵素是由蛋白質構成的,已知的有數千種,它們參與幾乎所有的身體活動。事實上,儘管有足量的維他命、礦物質、水分及蛋白質,如果沒有酵素,仍無法維持生命。科學家尚無法利用人工合成方法來製造酵素。受酵素改變的物質稱受質(substrate)。每一種酵素都有特定功能,酵素先捉住受質,然後將此受質與其它分子接合,增加反應速度。

身體能自製酵素,也能由食物中獲取。即使熱度不高也可破壞食物中的酵素,因此要從飲食中獲得酵素,必須生吃。酵素不足使身體易患癌症、肥胖、心臟血管疾病,及成為其它疾病的宿主。酪梨、香蕉、芒果、各種芽菜(sprouts)含豐富酵素。

酵素的功能

消化酵素分解食物,貯存肝或肌肉中,在必要時,由其它酵素轉化給身體使用;酵素利用攝取進來的食物建造新的肌肉、神經細胞、骨骼、皮膚或腺體組織;酵素也協助結腸、腎、肺、皮膚等排出毒素;酵素還分解有毒的過氧化氫(hydrogen peroxide),將健康的氧氣從中釋放;酵素使鐵質集中血液裏,幫助血液凝固,停止流血;酵素將有毒廢物排出體外以保護血液;酵素促進氧化作用,製造能量;水果酵素促使排便順暢,是現代人維持健康及恢復窈窕體態的健康新選擇。

(本文撮寫自為你,千千萬萬遍。《何謂酵素?酵素的功能?人體缺乏酵素之不適?水果酵素好處。》,網址:http://www.healthhouse.com.tw/info/supplements/enzymes.htm)

酵素好處多

天真俏媽咪 2008年8月14日

酵素到底是什麼?

酵素是健康之母,是幫助食物消化及促進代謝最有效的一個輔助工具。酵素可藉由身體的製造及從生的蔬果食物中攝取。身體的器官功能、人類思考、活動都需要酵素來幫忙。酵素如果不足,新陳代謝就會失調,引發疾病,輕則失去美麗及活力,重則百病叢生,失去健康。

酵素分為二種。一為存在於體內的酵素,二為食物的酵素。在體內潛在酵素又可分為代謝酵素跟消化酵素。消化酵素幫助食物消化、吸收養份。代謝酵素將腸道吸收的養份透過血管運送到各器官,轉換為熱量,能使身體正常運作、抗老化、減少疾病或令傷口早日痊癒。代謝酵素也存在於心臟、腦、肺、腎臟等各處。

酵素的功能

主要功能為:

1. 淨化血液,使壽命備增,維持身體健康,讓血液保持弱鹼性。

2. 遠離疾病,提昇免疫功能,減少疾病。

3. 消炎,抑菌,能帶來大量白血球,使傷口快速癒合。

4. 使排便順暢,解毒,促進體內環保,促進新陳代謝,去除體內異物,保持腸內好菌健康的繁殖。

5. 提高免疫力,消除疲勞,減少肩膀酸疼及四肢無力,不易情緒低落,減少頭痛及抗老化。

6. 支援身體所需要的養份,補給營養。

7. 調節生理機能。

8. 養顏美容,減肥,分解膽固醇,減少肥胖。

9. 調節體質。

10. 活化細胞,促進細胞的新陳代謝,使受傷的細胞再生。

酵素的好處

酵素決定壽命的長短,所以存在體內的酵素越多越好。酵素會隨環境的污染、年齡的增加、不良的飲食習慣、感冒發燒、食用過度的加工和烹煮的食物、情緒不穩定與長期的壓力、嗜飲咖啡,酒等刺激的飲料、婦女懷孕、過度運動、過度肥胖、惡劣的氣候等而從人體內逐漸流失。

酵素容易被人體所吸收,它是一種天然食品,是從水果的營養成份提煉出來的,一般蘊藏在薏仁,木瓜、蘋果、鳳梨、蘆薈、大蒜、香菇等健康食品中,只是本身所含的酵素成份較低,對一般人來說攝取量是不足的。酵素含有優質糖類,可以轉換成能量。

酵素與藥品不同,藥品無法根治疾病,雖療效快速但有強烈的毒性,容易傷肝、傷腎,要避免長期使用;但酵素卻是細胞的活化劑,可以長期服用,沒有毒性、副作用,有助於重病或疑難雜症的治療。酵素對於要改善體質、免疫力差、有慢性病、手術前後的人、產前後的婦女、成長中的小孩等皆有療效。

(本文撮寫自天真俏媽咪《酵素好處多》,網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HjYj6BSQERUf5Khs38FvWqwK/article?mid=343&prev=348&next=342 )

酵素的好處

養生食療、藥膳、釀酒專家、專欄作家王莉民2008年10月19日

酵素治便秘,效果最明顯

酵素裡的益菌種類多,清腸通便秘的效果最佳,清腸之後,身輕如燕。堆積在腸壁上的食物渣滓,西醫稱作「宿便」,中醫稱作「積食」,吃進去的食物在體內超過十八小時稱作積食,一個人體內的積食最多可達十二公斤,酵素裡的益菌有些軟化積食,有些促進腸蠕動,因此酵素最明顯的效果就是體重減輕、肚子變小。醫學證明宿便會引起關節炎、老人痴呆(腦部退化),腸壁上佈滿了孔道,會把宿便吸收體內,這些毒素到關節就引起關節炎,到腦裡就引起老人痴呆。

風濕痛、關節炎,酵素也能治

生病就是體內有排不出來的垃圾,這些垃圾堆積在消化道管壁上、血管壁上和骨骼關節中,對身體造成傷害,酵素可以分解堆積在體內的毒素。

酵素治痛風,需要時間和耐心

男性應酬多,吃肉、喝酒造成尿酸高,痛風發作在腳大拇趾。女性長時間坐著,尿酸堆積在骨盤大腿骨和膝關節,引至坐骨神經痛和膝蓋痛,較長時間服食酵素也有效果。

酵素改善過敏體質

朋友的孩子服食酵素後氣喘頻率降低很多,喉嚨痛、氣管炎都好,證實酵素能改善過敏體質。

酵素提高生活情趣

我們八卦的姊妹停經後下體比較乾澀,和丈夫行房時很痛,服食了酵素以後,大家的情況都有改進,人人滿面春風。

(本文撮寫自王莉民《酵素的好處》,網址:http://wang-li-ming.blogspot.hk/2008/10/blog-post_19.html

橄欖生津抗炎護心防癌

孫安迪2003年9月30日

橄欖為橄欖科植物橄欖的果實,含碳水化合物、少量蛋白質和脂肪、維生素A、B1、B2、C和E、菸鹼酸、礦物質鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒、揮發油、香樹脂醇、鞣酸等,其中鈣、鐵及維生素A含量豐富。橄欖油含飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、脂溶性維生素A、D、E、K、植物固醇、鯊烯、聚酚類等活性化合物。

橄欖和橄欖油有諸多保健功能:

1. 保護心血管:據研究,單不飽和脂肪酸能刺激體內三酸甘油酯及膽固醇的代謝。橄欖油的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量和增加好膽固醇含量,進而預防心血管疾病。橄欖油中聚酚類化合物能降低冠心病。地中海周圍的國家,人的脂肪和膽固醇的平均攝取量與美國相似,但心臟病患率卻低很多,因地中海人民的飲食含大量單不飽和脂肪酸,主要由橄欖油而來,與含飽和脂肪酸的美式食物不同。

2. 預防癌症:橄欖油之植物固醇可抑制腸道細胞不正常增殖而預防結腸癌。橄欖油含高量鯊烯,具有抑制β-羥基-β甲基戊二醯輔A活性,此與乳癌及攝護腺癌等癌細胞的活化有關。

3. 滋潤頭皮:溫熱的橄欖油對乾性髮質和頭皮有滋潤效果。

4. 舒適皮膚:橄欖油外用可紓緩蟲咬、發癢及瘀傷。

5. 防止便秘:橄欖油促進腸蠕動,紓解便秘。

6. 防膽結石:橄欖油能刺激肝臟製造膽汁,預防膽結石。

7. 利咽消腫:橄欖含大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具滋潤咽喉、抗炎消腫作用。

8. 生津解渴:橄欖味道甘酸,止渴生津,含多種營養素,能補充體液及營養。

(本文撮寫自:孫安迪《橄欖生津抗炎護心防癌》,中國時報,2003/09/30)

小小橄欖 美味用處多

中正e報-網路多媒體平台記者王邦宇嘉義報導 2004年12月1日

台灣中華技術學院食品科學系副教授林娟娟解釋,橄欖的產品製造有兩個方向,一為橄欖油,一是針對橄欖中的「橄欖多芬」所製造的橄欖、橄欖蜜餞。「橄欖多芬」能抗老化、降低心血管疾病、活化生理活性。橄欖還能預防癌症、舒適皮膚病、防膽結石、生津止渴等。

(本文撮寫自:《中正e報-網路多媒體平台》記者王邦宇嘉義報導,網址:http://enews.ccu.edu.tw/modules/news/print.php?storyid=636)

橄欖

A+醫學百科   2012年5月11日更新

橄欖(Olive),又稱油橄欖,別名橄欖子、青果、忠果、諫果、福果、青橄欖、白欖、黃欖、甘欖,人稱“天堂之果”。橄欖別名青果,因果實從生到熟都保持青綠;又稱忠果、諫果,因初吃味澀,久嚼清甜,喻忠諫之言逆耳而利於人。橄欖樹是亞熱帶特產常綠喬木,四季常青,可綠化環境、凈化空氣。橄欖需6-7年結果,成熟期在每年8-9月,外皮呈綠色帶微黃時採摘,洗凈,鮮用或用微火烘乾。新橄欖樹結果很少,每棵僅產幾公斤,25年後才顯著增加達500多公斤,每年結一次果,次年減產,休息期為一至兩年,故有大小年之分。橄欖供鮮食或加工,營養豐富,果肉含17種人體所需氨基酸、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍,含鈣量也很高,易被人體吸收,尤適用於婦女、兒童。兒童常食助長骨骼發育;冬春季節,每日嚼食2~3枚鮮橄欖可防止上呼吸道感染,故民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。中醫認為,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,能清熱解毒、消炎、清肺利咽、化痰止咳、生津止渴、除煩醒酒、解咽喉腫痛、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等。《日華子本草》言其“開胃、下氣、止瀉。”《本草綱目》言其“生津液、止煩渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切魚蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎,大頭瘟症,能解濕熱、春溫,生津止渴,利痰,解魚毒、酒、積滯”。

橄欖枝象徵和平,溯源至《聖經》“諾亞方舟”的故事。遠古,上帝發覺人類的道德敗壞,決定用洪水把人類吞沒除了諾亞一家,因為他們道德良好,堅信上帝,使者通知諾亞夫婦造一隻大木船,備足乾糧和水,將動物各挑選一對載於船上,接着大洪水下了40天淹沒世界,人類及生物都不能逃脫這場災難,只有諾亞的方舟安全漂流,過了很久,洪水消退,諾亞夫婦將一對鴿子放飛藍天,不久,鴿子飛回來,銜着一根翠綠的橄欖枝,表示大地恢復了生機!此後,橄欖枝成為“和平”象徵,鴿子被稱“和平鴿”。聯合國的徵號也是一對橄欖枝托着地球的圖案。

(本文撮寫自:「A+醫學百科」《橄欖》,網址:http://cht.a-hospital.com/w/%E6%A9%84%E6%A6%84#.UZdOJCDyy1s)

長生不老的秘訣!

網路文章  2013年1日月22日和2013年5月16日

釋、道、醫三家有個共同的秘訣:“要叫人不死、腸中須無屎”。醫家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”,強調“人要長生、腸要常清”。佛道醫三家教人“過午不食”的目的就是要保持腸中無宿便,這是人體減緩衰老、防止疾病從而保持“不死”的方法。

人的腸道有8-10米長,千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,即使每天排便,也會有食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累,殘渣最終形成厚達5-7毫米、重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的宿便,牢牢粘連在腸壁上產生毒素、毒氣,被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各細胞,造成腸胃功能差劣、內分泌失調、新陳代謝紊亂,促使人體生病、衰老與死亡,腸道問題是人體萬病之源。

人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就經腎臟、皮膚及呼吸等管道被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等問題。人以為肚腩的贅肉是由發胖所致,其實是結腸內的毒素大量積結,造成腹部贅肉及體重增加。體內毒素累積也會加重腎臟和肝臟的負擔,進而損及其它器官,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。

“死亡始於結腸”,Dr. Bernard Jensen(1908 – 2001)的這句名言說明結腸清潔對人體健康的重要性。“宿便”是使結腸功能失調的罪魁,結腸功能失調是導致人體免疫系統失調的禍首,人體免疫系統失調使人體不能有效防止“外敵”“入侵”,是導致疾病和死亡的主因。

道家說:“要叫人不死、腸中須無屎”是有道理的。清除宿便的效果:

1. 肚腩變小、腰變細。

2. 臉上各種癍、痘會逐漸消失,晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

3. 口臭、體臭者變好。

4. 胃口變好、不再便秘。

5. 指甲上不正常的“月牙”會恢復正常。

防止結腸功能失調,讓人“不死”。

(本文撮寫自《長生不老的秘訣!》,網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YN6iDDuWGBZMeu7BArgCVspNxOvrcg–/article?mid=19229http://www.360doc.com/content/13/0516/14/7436612_285837651.shtml)

預防大腸癌

美國加州柏克萊大學營養系畢業、曾在美國任職多年註冊營養師洪昭儀   2010年4月7日

大腸癌是香港第二癌症殺手,僅次於肺癌。香港是亞洲地區大腸癌高發地區,這與香港人的生活及飲食習慣有關。香港大魚大肉、暴飲暴食的人多的是,過度攝取脂肪令膽固醇及膽汁酸的代謝物在腸道內積聚,是致癌誘因之一;另外,香港人膳食中包括多樣加工、醃製、燒烤燻製食物,令毒素及亞硝胺等有害化學成分積聚大腸中,引發癌症。

要預防大腸癌就要食得均衡和清淡,多飲水、多攝取蔬果的纖維素,使排便暢順,可減少有害物質或致癌物質與腸壁接觸的時間,故此,每天排便暢順是預防大腸癌的重要步驟。香港人生活緊張,食無定時,少運動,故常便秘。食物纖維能增加腸內的有益細菌,調整大腸內的環境,抑制致癌物質的增加。

每天攝入的纖維素要20至40克,每天的五份蔬果可保障我們攝取到最低水平,每天只要再多進食兩、三份蔬果就達到更理想的纖維素水平了,只要稍為注意生活及飲食習慣,就可以成功預防大腸癌了。

(本文撮寫自洪昭儀《預防大腸癌》,太陽報,網址:<http://the-sun.on.cc/cnt/lifestyle/20100407/00484_003.html>)

由2016年10月17日開始計算
到訪本網站人數
カウンター

視頻資訊

Natural Mi Ya珍黑護髮染髮乳 10分鐘天然染髮示範短片

天然染髮、護髮、洗髮一次完成!10分鐘即能擁有自然黑髮!省時、省力、省錢、方便,又安心!

魚樂環保全功能洗潔液
功用說明及消費者使用見證

劃時代驚世綠色產品,足以改變整個地球! 全家清潔,一樽搞掂!救救人類和地球!從使用魚樂環保全功能洗潔液開始!